S Jirkou jsme se sešli na Třebešínském velodromu a tématem rozhovoru byl objemový trénink. Tedy samozřejmě, probraných témat bylo nakonec mnohem víc. Samozřejmě jsme probrali přípravu na závody i dlouhodobé koncepty, ale obsáhnout to všechno prostě nešlo 🙂
CSM
19. 3. 2020
VI. díl podcastu – rozhovor s Jirkou Dostalem
Marek Mixa
Administrátor
Posts by Marek Mixa
Comments by Marek Mixa
-
Dobrý trenér
nj, to se ale blbě zvenčí měří :) ale určitě ...
-
Základní suplementy v cyklistice I.
Proč ne? Konkrétně Honza Kunta závodil jako vegeterián velmi dobře ...
-
Dogma zátěžových testů
To je pak už jiná věc, priorotně jsem měl na ...
-
10
Při tréninku podle nějakého systému, který je oproštěn od desítkové ...
-
Stereotypní trénink
jenže on seznam/postup právě zase povede ke stereotypu :) ...